Ne foglalkozz azokkal, akik a hátad mögött beszélnek, mert okkal vannak mögötted. Foglalkozz a céljaiddal és Edzésre fel!

A sors a lúzerknek való. Csak egy buta kifogás azoknak, akik várnak valamire, ahelyett, hogy megvalósítanák céljaikat. Ne a csodára várj, Edzésre fel!

Sosem késő elkezdeni! Edzésre fel!

Ne ítélkezz, csak csináld! Edzésre fel!

Ha valaki azt mondja neked, hogy nem vagy rá képes, mond neki, hogy "figyelj csak". Ne hagyd, hogy mások eltántorítsanak a célodtól. Edzésre fel!

Soha nem érsz célba, amíg nem lendülsz akcióba és teszel meg érte mindent. Edzésre fel!

ne hallgass a mérlegre :D Eddz rendszeresen és intenzíven, egyél egészségesen, igyál sok vitet és ne idegeskedj!